達倫布朗「奇蹟」

這是一場由英國著名心理魔術師達倫布朗的現場表演。當然，這是促使我踏出憂鬱症困擾第一步的影片。影片的一開始是一個時鐘，時鐘走了一會兒之後停在一個時間上。之後，聽到達倫布朗的聲音：現在這個時刻，這個當下……才是最值得把握的。之後，會說明我們為了追求什麼而忘記活在當下這件事。之後達倫布朗步入舞台，他說了：人除了未來也掛念著自己的過去，認為過去的事造就了現在的自己。但過去不就是我們現在告訴自己一些關於以前的故事嗎？

我在這個部落格裡面的每篇文章中。都會一直提起我自己的經歷。包括我做過的任何的蠢事。以及各種我在當初做下我認為不得不做且自以為最好的決定。

但是，人的大腦會竄改記憶，讓我們深信，我們就是因為這樣才成為了今天的我。但是，真的是大腦所說的嗎？你的過去真的不是如達倫布朗說的，只是大腦告訴你的一個故事？

我開始反思，如果我執著於過去並沒有放下，我拿我的過去來懲罰我自己，讓我的情緒陷入谷底，會讓現在正在呼吸的我變得更好嗎？其實不會，我拋棄了在台南的妻子和兩個可愛的女兒自己跑回了台北。繼續接受藥物的治療。但是，情緒依然低落。我自己時常告訴自己，不能快樂，你做錯了，你必須彌補你所犯下的錯誤。我時常失眠，即使吃了安眠藥，仍然無法順利睡著。時常在深夜一段音樂，一部影片，讓我痛哭。

看完整部表演。不過，就是一場魔術加上大型催眠秀的表演，讓我的想法產生了改變。改變我的是「活在當下」這四個字。是的，大家都知道要活在當下，難道我們不用為了明天設想，不用為了過去負責？

我個人認為活在當下時常被人誤解。未來還沒發生，過去無法改變。我們為什麽要執著在這兩件事情上，進而對我們自己產生壓力呢？活在當下，並且體驗當下，不論你是正在上班，或者加班。不論你是踩到狗屎，或者撿到錢。你都會產生相對應的情緒。是的，就是在這當下體驗生活，享受生活，讚賞生活。才是真的活在當下不是嗎？

我們略過這場魔術秀中的魔術表演。直接來到這場表演的主題「奇蹟」上面。達倫布朗利用了集體催眠成功的治癒了現場某些觀眾的疾病或者消除了疼痛。這個被稱為奇蹟的神奇力量，其實是大腦造成的。我們的身體本來就有自癒的能力。達倫布朗只是藉由催眠幫助觀眾喚醒這個能力罷了。

當我看完整場充滿娛樂性的表演之後。我開始對活在當下做出了新的定義。並且，相信我可以戰勝困擾自己的憂鬱。讓我的心中再度充滿了愛。